昨天準備好通心粉沙拉後


今天一早10點多就開始備料   準備另外兩道料理


首先從南瓜濃湯開始下手


材料如下


南瓜2  馬鈴薯1  洋蔥1  西洋芹3  高湯1  鮮奶隨意


奶油(我用奶油塊代替)  黑胡椒   



 


步驟1


馬鈴薯和洋蔥去皮後泡冷水



PS:小寶老媽說這樣可以去馬鈴薯的澀味,等等切洋蔥也比較不會刺激眼睛


 


步驟2


馬鈴薯+南瓜去皮切塊蒸熟備用




 


步驟3


洋蔥切丁+西洋芹切丁用奶油小火炒熟



PS:小傑子切洋蔥時小寶老媽叫他戴上蛙鏡比較保險,小傑子不聽老媽言


結果留下了男兒淚,我說傑子ㄚ,我下個廚你有必要著麼感動嗎...哈哈哈








 


步驟4


南瓜+馬鈴薯+炒熟的洋蔥和西洋芹一起放入果汁機打成泥



PS:為此小傑子還特地把塵封已久的貴夫人找出來呢


 


步驟五


將打成泥狀的蔬果+高湯+鮮奶一起煮   可加入適量的鹽調味  



PS:因為是真材實料很濃稠,所以要一邊煮一邊攪拌才不會糊掉(焦掉)


最後要喝時再依個人喜好加入胡椒粉就可以囉


不愧是真材實料煮出來的南瓜濃湯   好香濃ㄚ~~



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